Antigravity
Studio Evoluzione Fitness
Antigravity
E’ una pratica che combina elementi provenienti dallo yoga, dal pilates, dalla danza, dalla ginnastica e dalle arti aeree. Si tratta di un’attività impegnativa ma molto divertente che in breve tempo può portare numerosi benefici al corpo e alla mente.
Antigravity® nasce per non gravare sulle articolazioni lavorando in sospensione.
Si ha un allungamento della colonna e un’idratazione discale migliore.
Serve a riallineare il rachide e a migliorare la postura.
A fine lezione sarai 3 cm più alto…ma l’effetto purtroppo svanisce nell’arco della giornata! Oltre a questo ha un buon refresh linfatico e un effetto antiage dovuto alla maggiore irrorazione del viso.